Action Aid & bFlex 🏃 Ogni Chilometro Conta

🏃 Ogni Chilometro Conta

Questa volta, è personale.

Il nostro fondatore Robbert sta uscendo completamente dalla sua zona di comfort — scambiando i pedali per le scarpe da corsa mentre inizia l’allenamento per la Maratona di Atene. Lo accompagna la Campionessa Nazionale Greca Katerina Koutli, che gli mostra cosa serve per arrivare fino in fondo.

In questo primo episodio, il focus è sulle basi: forma, riscaldamento, defaticamento e stretching. Le cose che sembrano semplici ma fanno tutta la differenza quando alleni corpo — e mente — per correre lunghe distanze. Robbert può avere resistenza da anni di ciclismo, ma correre 42 chilometri è una sfida totalmente diversa.

Non si tratta di inseguire record. Si tratta di imparare, adattarsi e superare i limiti per una causa che conta. Insieme ad ActionAid, trasformiamo ogni chilometro in azione — supportando comunità in tutto il mondo per costruire un cambiamento duraturo e sostenibile.

Perché, che ci muoviamo su due ruote o due piedi, ogni chilometro conta.

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